Depressiooniga toimetulekut toetavad tugigrupid Grupp 1

Kas oled viimasel ajal tundnud, et meeleolu on madal, energiat on vähe või igapäevaeluga toime tulemine nõuab rohkem pingutust kui varem? Pärnu Vabakonna Majas alustavad 2026. aasta sügisel iFightDepression® tugigrupid täiskasvanutele. Programm ühendab iseseisva eneseabitöö veebis või töövihiku abil ja iganädalased grupikohtumised, kus saab õpitut oma eluga seostada ja kogemusi teistega jagada.   Grupp 1 – Juhendab [contact details withheld] - kell 17.30–19.30 Toimumis kuupäevad: 29.09, 6.10, 13.10, 20.10, 27.10, 3.11   Registreerimine: https://tinyurl.com/56x8c7mf [https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ftinyurl.com%2F56x8c7mf%3Ffbclid%3DIwcGRvZgFleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeMCey_O-UefLx2UyOTt7O8-aEyQvPOP4Bip0jZC1PXsXuiTjSTg4wHIQmlyA_aem_yyhRErJmOkaUxg4K7bpr8A&h=AUA1YnXN_3RdRNRirIN0c7ZXSP_QfTncU2k-Iy-JkFz-XEGtH57Dv1YZsm-Tjwodgtt8zyTBmsn2jPTf92SHpIz7_nKY05REzCPDnuTb55Y36r5LXHTjUUWTHyoS9l0y77AlpFBmARKVhZGcS32_1Jds7sUjAtNE&__tn__=q&c[0]=AUBDYM7WJlnPJYAmGtg0WRFIQsDjJE6Gmc7bNwtomG7N-HMGNFPpWSb8fu3FVErUi06uPcQulbGuIHFIJwHtaWlUd-YsWrG_fLC01f1Tz6Nmhs-Ate9UW6a_bvew7mw-Uug1zCqKL0c8OkDfqoGkgHeYArOqLlfzOSU]