Dialektilise käitumisteraapia metoodikal põhinev oskuste õppe grupp

🌿 Uus noortele suunatud praktiliste oskuste grupp alustab oktoobris! 🌿 Kas tunned, et vahel on tunded liiga suured, stress kurnab või suhted liiga keerulised? Meie DKT oskuste õppe grupp (vanusele 15–19) pakub turvalist kohta, kus koos teiste noortega õppida: ✨ kuidas tulla toime keeruliste olukordadega, ✨ kuidas paremini mõista ja juhtida oma tundeid, ✨ kuidas luua ja hoida häid suhteid, ✨ kuidas olla rohkem „siin ja praegu“. Õppegrupp on mõeldud noortele, kellel on meeleoluhäire, ärevushäire, söömishäire, kes kogevad enesevigastamist, suitsidaalseid mõtteid või muid keerulisi käitumismustreid (nt sõltuvuslikku käitumist). Grupi eesmärk on toetada noori, et igapäevaelus oleks kergem ja enesetunne parem. 👉 Kokku toimub neli kohtumist üle nädala laupäeviti. 👉 Grupiga alustame oktoobris.  👉 Praktiliste oskuste õppe grupp on osalejatele tasuta.  👉Gruppi viib läbi psühholoog Karin Mathiesen. 👉Toimumiskoht: Pärnu Sensuses (Lai 15A). Lisainfo: +372 521 2928, parnu@sensus.ee https://sensus.ee/noorte-oppe-grupp [https://sensus.ee/noorte-oppe-grupp?fbclid=IwcGRvZgFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBLcXBUUlFIYTdjMW9OSW9Zc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHkLadUvNcJPW8jkYjlkk1McpCRy1vqr0JlskrHp6g64XDMeWY0ysadVxgT1r_aem_MnFGwFXD7MGtJdepuEDf4Q]